L’incroyable histoire du programme sportif LesMills Des origines humblement novatrices La naissance de LesMills LesMills est un programme sportif mondialement reconnu qui a connu une croissance phénoménale depuis sa création par Phillip Mills en 1968 en Nouvelle-Zélande. À l’origine, le programme était axé sur l’amélioration des performances sportives grâce à des techniques d’entraînement innovantes. Cependant, LesMills a rapidement évolué pour devenir bien plus qu’un simple entraînement athlétique. Le tournant vers les cours collectifs Dans les années 1980, Phillip Mills a pris conscience de l’importance d’une approche collective de la remise en forme. Il a alors créé une série de cours …
L’incroyable histoire du programme sportif LesMills
